faça do seu alimento
o seu medicamento alimento
Gabriela Takeda
Sou uma nutricionista que acredita que alimentação saudável não deve ser sinônimo de sofrimento ou restrição.
Acredito que comer é mais que um ato biológico. Comer também é um ato social, que envolve cultura, emoções e prazer.
E mais do que entender e modificar o que comemos, precisamos trabalhar o porque e como comemos o que comemos.
Busco com meu trabalho fazer com que as pessoas conheçam, entendam e apreciem a comida, para comer melhor.
Formação profissional: graduada e mestre pela Universidade de São Paulo (USP), com especialização em Nutrição aplicada ao exercício físico e aprimoramento em Transtornos Alimentares, também pela USP. Currículo Lattes.
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Aqui eu escrevo e falo sobre alimentação, considerando não somente o que comemos, mas a nossa relação com a comida - passando por comportamento, cultura e gastronomia.
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